Foxtale: Emotion Journal Buddy

Ένα εντελώς ιδιωτικό και ασφαλές ημερολόγιο παρακολούθησης διάθεσης και συναισθημάτων και ψυχικής υγείας – με μια σύντροφο αλεπούς!

Το Foxtale σας βοηθά να διαχειρίζεστε και να κατανοείτε τα συναισθήματά σας μέσω διασκεδαστικής, καθοδηγούμενης καταγραφής ημερολογίου, με μαθήματα συναισθημάτων και ζωής να συνυπάρχουν. Καθώς αναλογίζεστε, η σύντροφός σας αλεπού συλλέγει τα συναισθήματά σας ως λαμπερές σφαίρες για να τροφοδοτήσει έναν ξεχασμένο κόσμο, μετατρέποντας την αυτοφροντίδα σε μια ουσιαστική περιπέτεια.

✨ Μεταμορφώστε τη Συναισθηματική σας Ευεξία
- Καταγράψτε καθημερινές σκέψεις και συναισθήματα
- Παρακολουθήστε τις διαθέσεις με πλούσιες οπτικές πληροφορίες
- Εντοπίστε συναισθηματικά μοτίβα με την πάροδο του χρόνου
- Μειώστε το άγχος με καθοδηγούμενες υποδείξεις
- Δημιουργήστε καλύτερες συνήθειες ψυχικής υγείας

🦊 Ημερολόγιο με τη σύντροφό σας αλεπού
Η αλεπού σας ακούει χωρίς να κρίνει. Καθώς γράφετε, συλλέγει τα συναισθήματά σας και βοηθά στην αποκατάσταση του κόσμου της — ένα οπτικό ταξίδι της συναισθηματικής σας ανάπτυξης.

💡 Ιδιαίτερα χρήσιμο αν:
- Παλεύετε με άγχος, κατάθλιψη ή συναισθηματική ρύθμιση
- Αντιμετωπίζετε αλεξιθυμία (δυσκολία στην αναγνώριση συναισθημάτων)
- Είστε νευροδιαφορετικός (ΔΕΠΥ, αυτισμός, διπολική διαταραχή)
- Θέλετε ένα δομημένο, συμπονετικό σύστημα καταγραφής ημερολογίου

🌿 Χαρακτηριστικά που κάνουν το Foxtale μοναδικό:
- Όμορφες απεικονίσεις παρακολούθησης διάθεσης
- Καθημερινή καταγραφή ημερολογίου με αναστοχαστικές προτροπές
- Προσαρμόσιμα πρότυπα ημερολογίου
- Εργαλεία ενσυνειδητότητας για ανακούφιση από το άγχος
- Εξελισσόμενη ιστορία που καθοδηγείται από τις καταχωρίσεις σας
- 100% ιδιωτικό: τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας
- Υπενθυμίσεις για την υποστήριξη της συνήθειάς σας για καταγραφή ημερολογίου

Μια ήπια προσέγγιση στην ψυχική υγεία που βασίζεται στην ιστορία

Το Foxtale κάνει την συναισθηματική ευεξία να μοιάζει λιγότερο με αγγαρεία και περισσότερο με ένα ταξίδι. Είτε θεραπεύεστε, αναπτύσσεστε είτε απλώς ελέγχετε τον εαυτό σας, αυτός είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να νιώσετε ότι σας βλέπουν.

Ξεκινήστε την ιστορία σας σήμερα - η αλεπού σας περιμένει.