Κάντε την καθημερινή σας γυμναστική προτεραιότητα με το adidas Running. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας, αποκτήστε φόρμα και πετύχετε τους στόχους σας, ενώ παράλληλα είστε μέρος της απόλυτης κοινότητας υγείας και φυσικής κατάστασης!
Η εφαρμογή adidas Running είναι το τέλειο εργαλείο για κάθε τύπο δρομέα, ποδηλάτη ή αθλητή. Είτε είστε αρχάριος που αναζητά καθοδήγηση είτε έμπειρος επαγγελματίας που αναζητά νέες προκλήσεις, το adidas Running σας καλύπτει.
Ελάτε μαζί με πάνω από 170 εκατομμύρια άτομα που χρησιμοποιούν το adidas Running για να παρακολουθούν περισσότερα από 90 αθλήματα και δραστηριότητες. Είτε πρόκειται για πεζοπορία, ποδηλασία, προπόνηση μαραθωνίου ή προπονήσεις στο σπίτι, το αρχείο καταγραφής φυσικής κατάστασης σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τα στατιστικά σας απρόσκοπτα.
Παρακολουθήστε όλα τα αθλήματα και τις δραστηριότητές σας σε ένα μέρος - απόσταση περπατήματος, ρουτίνες άσκησης, απώλεια βάρους και πολλά άλλα. Βυθιστείτε σε προκλήσεις φυσικής κατάστασης ή εικονικούς αγώνες για να παραμείνετε παρακινημένοι και να πετύχετε τους στόχους σας.
Καταγράψτε τα λεπτά, τα μίλια και τις θερμίδες που καίτε για να παρακολουθείτε το ταξίδι σας στην υγεία και τη φυσική σας κατάσταση με την πάροδο του χρόνου. Ακολουθήστε άλλους αθλητές, γίνετε μέλος αθλητικών συλλόγων κοντά σας και μείνετε εμπνευσμένοι στις καθημερινές σας ρουτίνες!
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ADIDAS
Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
- Επιλέξτε από 90+ αθλήματα και δραστηριότητες
- Τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση και άλλα—παρακολουθήστε κάθε πάθος σας με ευκολία
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
- Προκλήσεις τρεξίματος φιλικές προς αρχάριους που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε δυνατά
- Θέστε και παρακολουθήστε νέους στόχους για να συνεχίσετε να βελτιώνεστε
- Επαναφορτίστε το πρόγραμμα γυμναστικής σας και βασιστείτε σε προηγούμενα κέρδη
ΑΠΟΣΤΑΣΗ & ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΤΟΝ ΠΟΔΗΛΑΤΟ
- Παρακολουθήστε την απόσταση τρεξίματος και ποδηλασίας, τους καρδιακούς παλμούς, τον ρυθμό, τις θερμίδες που καίγονται και τον ρυθμό
- Ορίστε το δικό σας πρόγραμμα: επιλέξτε απόσταση, διάρκεια και συχνότητα
- Αυτόματη παύση όταν σταματάτε να κινείστε
ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ ΜΕ WEAR OS
- Συνδέστε τον λογαριασμό σας adidas Running με την αγαπημένη σας φορητή συσκευή
- Παρακολουθήστε την απώλεια βάρους και την καθημερινή πρόοδο σε όλες τις συσκευές
- Δύο πλακίδια Wear OS: ένα για στατιστικά στοιχεία των τελευταίων 6 μηνών, ένα για γρήγορη έναρξη δραστηριοτήτων
- Υποστηρίζονται τρεις επιπλοκές: Έναρξη Δραστηριότητας, Εβδομαδιαία Απόσταση, Εβδομαδιαίες Δραστηριότητες
ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ & ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
- Προπονηθείτε με προπονητή τρεξίματος και εξατομικευμένα σχέδια για 5 χλμ., 10 χλμ., ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο
- Ενισχύστε την αντοχή και βελτιώστε την απόδοσή σας με προσαρμοστικά σχέδια προπόνησης
- Διαλειμματική προπόνηση για ενίσχυση της ταχύτητας και της αντοχής
Διαθέσιμο σε κινητά, Wear OS και άλλες φορητές συσκευές.
Έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με τις εφαρμογές μας; Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω https://help.runtastic.com/hc/en-us
Όροι Παροχής Υπηρεσιών Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Πολιτική Απορρήτου Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
Ενημερώθηκε στις
23 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση