Vert: Run & Trailrunning Coach

A Trail Running edzője a zsebében

Vonatkozzon bármilyen ösvényre – 5 000 és 100 mérföld között – világszínvonalú coaching és a való élethez készült rugalmas tervek segítségével.

A Vert.run a tökéletes edzésalkalmazás minden szintű trail és ultrafutó számára. Akár az első 5K-t küzdi meg, akár egy 100 mérföldes hegyi versenyre készül, a Vert.run szakértők által kidolgozott terveket, rugalmas edzéseket és a terepjáró kitartáshoz szabott teljesítményeszközöket kínál.

Az elit trail-futók által támogatott, és a valós terepre – magaslatokra, technikai pályákra, hosszú órákra – tervezett Vert.run segít okosabb edzésben, jobban felépülni, és a csúcson teljesíteni.

MIÉRT VÁLASZTHATJÁK A TRAIL RUNNEK A VERT.RUN-T

1. Személyre szabott Trail edzéstervek
Edzen okosabban a versenytávhoz, a terephez és a heti elérhetőséghez szabott, tudományosan alátámasztott tervekkel. 5 ezer ösvénytől 100 mérföldig – mi mindent megtalálsz.

2. Human Coaching, valódi támogatás
Üzenjen igazi szakértő edzőknek, ne botoknak. Útmutatást, módosításokat és bátorítást kaphat közvetlenül a professzionális trail és ultra edzőktől.

3. A hegyek számára épült
Edzen a szintemelkedés, a technikai terep és a hegyi viszonyok érdekében olyan eszközökkel, mint az exkluzív Mountain Index, a függőleges emelkedés követése és a domborzatra összpontosító edzések.

4. Alkalmazható az életedhez
Az élet megtörténik. Könnyen beállíthatja, kihagyhatja vagy átütemezheti az edzéseket – terveink veled mozognak, nem ellened.

5. Zökkenőmentes eszközszinkronizálás
Csatlakozzon a Stravához, a Garminhoz, a Suuntohoz és a COROS-hoz, hogy automatikusan naplózza edzéseit, és egy helyen nyomon követhesse fejlődését.

6. Világszínvonalú tervek minden futó számára
Terveink elit trail- és ultrasportolókkal együttműködve készültek – az Ön tapasztalatához igazodva, akár kezdő, akár tapasztalt versenyző.

TÖBB MINT EGY EDZÉSI TERV
Csatlakozzon a több mint 100 országban élő túrafutók globális közösségéhez

Versenyspecifikus tervek függőleges K-hez, szakaszversenyekhez, ultrákhoz és mindenhez, ami a kettő között van

Egyensúlyozza az erőt és az állóképességet az integrált keresztedzésekkel

A verseny utáni és sérülések utáni helyreállítási tervek segítségével okosabban felépülhet

Haladáskövetés heti mennyiségi és magassági célokkal

KOMPATIBILIS ESZKÖZÖK

A Vert.run számos eszközzel kompatibilis, beleértve az Apple Watch-ot, a Garmin-t, a COROS-t, a Suunto-t. Ez biztosítja, hogy nyomon tudja követni futásait, függetlenül az előnyben részesített eszköztől.

VERT.RUN PRO

- Korlátlan hozzáférés személyre szabott edzéstervekhez (5K-tól 100 mérföldig)
- Valós idejű haladáskövetés hordható eszközök és GPS-órák összekapcsolásával
- Intelligens tervmódosítások a verseny menetrendje és az élet változásai alapján
- Erősítő edzések és sérülésmegelőzési edzések
- Hegyi index: kövesse nyomon a magasságot a távolsággal szemben, és optimalizálja, hogy mennyit kell megtenni minden edzésen
- Rugalmas edzés: cserélje ki az edzéseket, adjon hozzá könnyű/helyreállító heteket, vagy adjon hozzá egyéni edzéseket (például Peloton túrák, úszás, síelés)
- Intelligens versenyadaptáció: bármikor hozzáadhat új versenyt, és a terve azonnal frissül – akár a blokk közepén is
Valós idejű tervfrissítések és folyamatos intelligens módosítások
- Napi betekintés az első mesterséges intelligencia által hajtott trail running edzőtől, amely valós idejű edzési tanácsokat ad az energiaszint, az edzéstörténet és az Ön egyedi terve alapján

VERT.RUN COACHING:

- Minden a Vert Pro-tól
- 1:1 bevezető hívás személyes edzőjével
- Alkalmazáson belüli chat hozzáférés az edzőhöz a hét folyamán
- Valódi emberi visszajelzés, motiváció és szakértői tanácsok
- Személyre szabott módosítások edzéstervében a visszajelzések és célok alapján


APPLE HEALTH HASZNÁLAT
A Vert.run integrálható az Apple Health szolgáltatással, hogy nyomon kövesse a pulzusszámot, a távolságot és a teljesítményt az edzések során.

Nyomvonalon tesztelt. Edző által támogatott. Minden hegyi futó számára készült.
Töltse le a Vert.run-t, és kezdje el utazását még ma.

Adatvédelmi szabályzat és EULA: https://vert.run/eula/

Felhasználói feltételek: https://vert.run/terms-of-use/